岸本食堂のブログ 公式

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鯵の南蛮漬け

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まず、鯵のうろことゼイゴとエラ、内臓をとって、よく洗ったあと、水気を拭いて、軽く塩で下味。薄力粉を薄くつけて、しっかり揚げたら、熱いうちに南蛮酢をかけて、あとはお好みでレモン、玉ねぎを入れたら、一週間も漬ければ骨まで食べれますよ! 暑い夏に、ぴったりな一品でした。(笑)